夏至已至，兒童推拿別錯過這3個時間點！

1夏季健脾

夏季您的孩子是否經常出現厭食、食積、腹脹、腹瀉、便秘甚至因為免疫力低下被傳染手足口病和皰疹性咽峽炎等疾??？

那是因為兒童先天脾常不足的生理特點，加之夏季天氣炎熱、濕熱多雨，助長了濕熱之邪，使寶寶們原本嬌嫩的脾胃雪上加霜。

2節氣推拿

第一階段保護脾胃

第二階段健運脾胃

第三階段固本培元

通過這三個階段的節氣推拿，刺激人體經絡腧穴，調暢氣血，健運脾胃，鼓舞正氣以扶正驅邪，提高機體免疫力，還您的孩子一個更健康的脾胃和更加強大的免疫力。

3推拿時間

在7-9月份之中兩節氣之間的任意三天。

7月7日小暑—7月23日大暑

8月7日立秋—8月23日處暑

9月8日白露—9月23日秋分

4病例分析

患者家長張阿姨述說孩子從小食欲差，消化不好，吃東西稍有不注意就會食積，出現口臭、便秘。因免疫力低下，上幼兒園后反復發燒感冒。通過一個療程的推拿治療配合飲食護理方面的綜合調養，孩子食欲明顯增強，食積、口臭癥狀消失，大便正常，上個月已經成為全勤寶寶。

5本節氣推拿適應癥

厭食、食積、腹痛、腹瀉、習慣性便秘等消化系統疾病，同時適用于免疫力低下的易感兒童，配合穴位貼敷效果更佳；特別是平素易于感冒或冬季反復感冒的體虛患兒。

6調  護

節氣推拿，貴在堅持，并應遵醫囑結合飲食、起居等方面的綜合調養，效果更佳：

第一階段 保護脾胃，清淡飲食，忌食生冷辛熱食物。夏季氣候炎熱，易傷津耗氣，首先是少食芒果和新鮮桂圓、荔枝等辛溫食物，以防傷陰。其次忌食冰淇淋、冰鎮水果、飲料等寒涼食物，以防損傷脾陽，出現泄瀉腹痛、惡心嘔吐等癥狀。

第二階段 健運脾胃，多食蔬菜水果，多飲水，可以食用薏米粥、赤小豆粥等祛濕健脾的食物，以化濕和胃。

第三階段 固本培元，注意保證充足睡眠，加強戶外運動，同時可以按揉足三里（外膝眼下4橫指）、關元（肚臍下3寸）以補腎健脾，固本培元，穩固療效。